Kurzy

Vyberte si z naší nabídky kurzů

Program Start

CZK 3,000

  • 1 Vzdělávací blok
  • 1 x MP – FIT KOMPLEX
  • 2 x měření složení Vašeho těla přístrojem Inbody
  • 1 x shaker MP – Buď Fit
Program Pro

CZK 6,000

  • 1 Vzdělávací blok
  • 2 x MP – FIT KOMPLEX
  • 6 x měření složení Vašeho těla přístrojem Inbody
  • 1 x shaker MP – Buď Fit
Program DEN s MP BUĎ FIT

CZK 10,000

  • 6 až 8h délka konání akce
  • 2h Odborná přednáška
  • 1h Diskuze s přednášejícím
  • Měření na přístroji Inbody po celou dobu akce
  • Individuální konzultace

Program Start

  • Jakým způsobem postupovat při redukci tukových zásob ve Vašem těle
  • Jakým způsobem provádět stabilizaci Vašeho metabolismu po hubnoucí fázi

1 měsíční startovací část našeho 3 měsíčního intenzivního kurzu Programu Pro, kde se dozvíte, jak funguje metabolický systém člověka, jak správně nastavit denní příjem nutrientů, dle toho, jaký je můj cíl (redukovat váhu, budovat svalovou hmotu, udržovat se v kondici).

Kurz se skládá z jednoho vzdělávacího bloku:

V tomto bloku se naučíte, jak naše postupy fungují v praxi, jak při nich postupovat a jak je aplikovat na sebe. Porozumíte ovládání a práci s programem na sledování denního příjmu složek potravy, jako jsou bílkoviny, sacharidy, tuky, vláknina a další.

Dále se naučíte, jak si sestavit vyvážený a pestrý jídelníček. Dozvíte se jaké potraviny jsou pro Vás vhodné a které nikoliv a které potraviny jsou jen marketingovým lákadlem. Dostanete doporučení, jak nakupovat, abyste zbytečně nevyhazovali peníze za nesmyslné či předražené potraviny či přípravky.

Součástí programu je:

  • 1x Vzdělávací blok v rozsahu 4 h
  • 1x MP - FIT KOMPLEX
  • 2x Měření složení Vašeho těla přístrojem Inbody
  • 1x Shaker MP - Buď Fit

 

Program Pro

  • Jakým způsobem postupovat při redukci tukových zásob ve Vašem těle
  • Jakým způsobem provádět stabilizaci Vašeho metabolismu po hubnoucí fázi
  • Jakým způsobem si připravit pestrý a vyvážený jídelníček, aby obsahoval vše potřebné pro Vaše tělo
  • Jakým způsobem udržovat správnou funkci Vašeho metabolismu

3 měsíční intenzivní kurz Program Pro, kde se dozvíte, jak funguje metabolický systém člověka, jak správně nastavit denní příjem nutrientů, dle toho, jaký je můj cíl (redukce váhy, budovaní svalové hmoty, udržovaní se v kondici).

Kurz se skládá z jednoho vzdělávacího bloku:

V tomto bloku se naučíte, jak naše postupy fungují v praxi, jak při nich postupovat a jak je aplikovat na sebe. Porozumíte ovládání a práci s programem na sledování denního příjmu složek potravy, jako jsou bílkoviny, sacharidy, tuky, vláknina a další.

Dále se naučíte, jak si sestavit vyvážený a pestrý jídelníček. Dozvíte se jaké potraviny jsou pro Vás vhodné a které nikoliv a které potraviny jsou jen marketingovým lákadlem. Dostanete doporučení, jak nakupovat, abyste zbytečně nevyhazovali peníze za nesmyslné či předražené potraviny či přípravky.

Doporučení, jak si udržet získanou váhu ve stabilizační fázi a vyhnout se jojo efektu.

Součástí programu je:

  • 1x Vzdělávací blok v rozsahu 4 h
  • 2x MP - FIT KOMPLEX
  • 6x Měření složení Vašeho těla přístrojem Inbody
  • 1x Shaker MP - Buď Fit

Program DEN s MP BUĎ FIT

Kurz pro firmy, hotely, penziony a wellness centra

  • Jakým způsobem se transformují látky v rámci metabolického procesu
  • Pravda a mýty o různých dietách
  • Co vlasně Vaše tělo potřebuje pro správnou funkci metabolického procesu
  • Software pro sledování denního příjmu zdarma
  • Ovládání tohoto software
  • Jakým způsobem si nastavit nutrienty na den
  • Jak si vytvořit základní jídelníček

Kurz obsahuje:

  • Odborná přednáška v rozsahu 2 hodin
  • Beseda, otázky ohledně stravy a stravovacích trendů
  • Přístroj Inbody pro měření složení těla, kdo má zájem může si nechat provést měření zdarma
  • Individuální konzultace na základě výsledků měření
  • Individuální doporučení ohledně stravy a nastavení denního režimu
  • Náš team se Vám bude věnovat 6 až 8 hodin.
  • Bude k dispozici Vám, Vašim klientům i zaměstnancům.
  • Bude odpovídat na Vaše dotazy
  • Bude informovat o tom, jak zdravěji žít.

Zdravější život znamená zdravější společnost, lepší výkonnost v práci i při sportu